Alimentation: perdre des kilos?

Bonjour,

Dites ici si vous vous avez réussi à perdre des kilos ou en gagner.
J'étais malade et j'en ai perdu 1 parce-que je ne mangeais pas beaucoup. J'ai pris 1kg le mois dernier !!! Je suis contente car je suis plutôt mince. Et vous?

moi je suis normal pas grosse heureusement

T'as de la chance, moi je suis plutôt mince

En ce moment, je veux ni perdre, ni prendre des kilos. Je veux rester ce que je suis. Enfin, pour l'instant.

Moi, je sais pas, mais ça m'énerve, je grossis alors que je mange presque rien...

Ma copine, c'est l'inverse!

Moi je devrais prendre quelque kilos mais j'arrive pas je grandis trop vite

Tu grandis trop vite? Bon moi, après les deux grandes quilles et les chewimg-gum que je prends presque chaque jour, je pense que j'ai grossis. Si je me pèse et je vois 45 kilos (looll!!!), j'arrête tout de suite les sucreries!!! Mais je pense que je vais arrêtter tout de suite!!

Bah moi mem si je mange comme un porc jros que je prendrais meme pas 500g lol

Bah finalement j'ai maigris ...
J'ai remplacé les tomates par du gâteau et du nutella

(si qqn arrive à m'expliquer ...)

Lol c'bizard tu a maigris en mangeons des gateaux et du nutella lol ces pas normal :b

VOùs saveii si vous etes Miince comme moi en tous cas , vaut miieùx biien manger pour grandir et pour cela il faut manger :
-Des légumes .
-Des fruits . (Sois 5 fruits et légumes par jour)
-Faire du sport .
- Les sucreries ça fait pas de mal un peu grossir maiis attention aux carries ! ^^
Sii vous etes un peu plus aubaise vaut mieux:
-le sport c'est important .
-Manger un peu moins les sucreries .
-et suivre un régime donné par le medecin .^^

Ih ok!